プール・スタジオタイムテーブル

プールプログラム

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アクアタイムテーブル印刷用2017年4月~
大きな変更はありません。
アクアプログラム2017年4月~.pdf
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スタジオプログラム

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スタジオタイムテーブル印刷用2017年8月~
新しいプログラムが追加、休講となったプログラムなど変更が入っていますのでお間違いの内容にお願いします。
スタジオタイムスケジュール2017年8月~NEW.pdf
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プールご利用時間

 プールプログラムはスタジオプログラムと同様無料で受講できます。プールご利用時間は、幼児学童コースのため一部ご利用できない時間帯がありますのでご注意ください。

 

プールのご利用可能時間は下記の通りです。(例:アクアフルの場合)

月~金▶10:00~17:00

      19:00~22:30

土    12:00~22:30

日    10:30~18:00

歩行コース

アクアプログラムが行われている時間帯も含め、プールご利用可能時間帯にはすべて歩行コースがあります。ご自分のペースでご自由にご利用ください。

 

フリー遊泳コース

自由に泳げるコースも歩行コースと同様プール利用可能時間帯にはすべてフリー遊泳コースが設置されています。ご自分のペースでご自由にご利用ください。

2017年4月スタジオプログラム変更点

 曜日  プログラム名 インストラクター名  時間
月   ストレッチ&腹筋  清田 13:00~13:50
⇒(時間変更) 12:10~13:00
       
 水       ウエストシェイプ  松本 10:00~10:40
⇒(内容変更)やさしいエアロ 
 ストレッチ&腹筋  清田 11:50~12:40

⇒(内容・担当変更)ジャズリラックスストレッチ石原 

やさしいエアロ 西川 19:15~20:05
⇒(時間変更) 19:10~20:00
       
木   らくらくヨーガ 矢野 10:00~11:00

⇒(内容・担当・時間変更)

ストレッチ&筋コン・10:10~11:00・清田

ストレッチ&シェイプアップ 西川 19:30~20:20
⇒(内容・時間変更)ピラティス・19:20~20:20
       
金  ウエストシェイプ 松本

10:00~10:40

⇒(内容変更)▸美ボディー 

       
さわやかエアロ レッスン中止